Zenek Martyniuk schudł. Ile waży król disco polo i jak zrzucił kilogramy?

Fani zauważyli, że Zenek Martyniuk wygląda inaczej niż jeszcze rok temu. Zmianę dostrzeżono przy okazji nowego klipu Polo TV, w którym artysta wystąpił w stroju policjanta, a w sieci szybko pojawiło się pytanie: czy Zenek schudł?

Artysta sam odpowiedział na to pytanie w rozmowie z „Super Expressem”, która ukazała się 18 września 2026 roku. Sprawdzamy, co dokładnie powiedział o wadze, diecie i aktywności.

Ile schudł Zenek Martyniuk?

Według jego słów waga pokazuje o 13 kilogramów mniej. Zenek powiedział, że najwięcej ważył 96 kilogramów, a obecnie waży w granicach 83 kilogramów. W tekście pada też sformułowanie, że zrzucił ponad 10 kilogramów, więc liczby różnią się nieznacznie. To deklaracja artysty, a nie niezależny pomiar. Nie podano też, w jakim czasie spadła waga.

Jak Zenek Martyniuk schudł?

Zmianę nawyków żywieniowych artysta wprowadził razem z żoną Danutą. Para nie korzysta z dietetyka, ale zaczęła pilnować tego, co ląduje na talerzu. Z relacji wynika, że Danuta wyeliminowała z jadłospisu biały chleb i smażone potrawy. Zenek podsumował to krótko: „Staramy się prowadzić zdrowy tryb życia”.

Czy Zenek Martyniuk chodzi na siłownię?

Nie. Artysta twierdzi, że ruchu ma wystarczająco dużo dzięki koncertom. Według jego słów gra „5-6 koncertów co weekend”, a w wakacje nawet codziennie. To jego własna deklaracja, ale pokazuje, jak intensywny jest grafik gwiazdy, o którego stawkach piszemy w tekście ile kosztuje koncert Zenka Martyniuka.

Musiał zmienić garderobę

Zmiana sylwetki miała praktyczne skutki. Artysta przyznał, że część garderoby musiał wymienić. Jak powiedział, kiedyś nosił trochę inne ubrania. Metamorfozę widać było tym wyraźniej, że klip, w którym występuje w mundurze, szybko obiegł media społecznościowe.

A co z żoną Danutą?

Media pisały także o zmianie sylwetki Danuty Martyniuk. Podawane liczby zrzuconych kilogramów różnią się w poszczególnych relacjach, więc ich nie powtarzamy. Wiadomo tyle, że para zmieniła nawyki wspólnie. Więcej o aktywności Danuty w mediach znajdziesz w tekście o jej udziale w reality show.